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荷塘小炒的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:25:01
荷塘小炒的做法【图文】,怎么做好吃 清香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 荷兰豆50克水发木耳8朵胡萝卜半根莲藕半截盐,油少许水淀粉适量莲藕心或者新鲜百合少许蒜片少许 荷塘小炒的做法详细步骤第1步干木耳浸泡到软,撕成小朵,莲藕心也是浸泡到软,分成2半。准备好莲藕,胡萝卜,荷兰豆。第2步莲藕去皮切成薄片,胡萝卜去皮切成小片或者菱形片。所以食材(藕片,胡萝卜片,黑不耳,莲藕芯)都在热水中焯过到半熟状态。第3步油锅烧热,放入蒜片爆香,然后放入所有食材,大火翻炒,加盐勾薄淀粉即可。荷塘小炒的营养分析天津港合资组建30万吨级矿石泊位
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